Ziel der Schulung ist es, Kompetenzen im Bereich der digitalen Hygiene, des effizienten Informationsmanagements und des Schutzes der psychischen Gesundheit der Mitarbeitenden im Umfeld hybrider Arbeitsmodelle und der Remote-Arbeit systematisch weiterzuentwickeln. Die Teilnehmenden erhalten ein detailliertes Verständnis für die Entstehungsmechanismen digitaler Erschöpfung und Informationsüberlastung, die sich unmittelbar negativ auf die Produktivität und das psychische Wohlbefinden am Arbeitsplatz auswirken. Mithilfe praktischer Werkzeuge lernen sie, ständige Unterbrechungen zu reduzieren, die Kommunikationsabläufe innerhalb des Teams zu optimieren und Methoden der asynchronen Kommunikation einzusetzen. Die Schulung vermittelt sowohl Führungskräften als auch Mitarbeitenden konkrete Leitlinien zur Festlegung klarer struktureller Grenzen zwischen beruflicher Leistung und persönlicher Freizeit im häuslichen Umfeld. Das Ergebnis der Schulung ist die Fähigkeit, einen nachhaltigen digitalen Verhaltenskodex für das Team zu implementieren und einen persönlichen Aktionsplan für einen effizienteren Technologieeinsatz ohne das Risiko eines beruflichen Burnouts zu entwickeln.
| Schulungsplan - Öffentlicher Online-Termin | |
|---|---|
| Verbindungstests für die Schulung | von 07:45 |
| Schulungsprogramm | 08:00 - 12:00 |
| Mittagspause | 12:00 - 12:30 |
| Schulungsprogramm | 12:30 - 14:00 |
| Fallstudie / Testentwicklung | nach 14:00 |